علت 12 درصد مرگهای ناشی از بیماریهای قلبیعروقی، آلودگی هوا است
تاریخ انتشار: ۲۱ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۹۱۹۵۲
خبرگزاری آریا-کارشناس دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت: در روزهای آلوده، افراد از فعالیت بدنی و ورزشکردن با شدت زیاد، یعنی فعالیتی که باعث افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس میشود، در محیط بیرون منزل خودداری و از رژیم غذایی با مقدار چربی، شیرینی و نمک کم استفاده کنند.
به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر «طاهره سماوات» گفت: بهطور کلی یکسوم مرگهای ناشی از سکته مغزی، سرطان ریه، حملات قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه، مرتبط با آلودگی هوا هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی با بیان اینکه 12 درصد مرگهای ناشی از بیماریهای قلبیعروقی بهعلت آلودگی هوا است و سالانه 6 میلیون مرگ منتسب به آلودگی هوا میشود، افزود: بعد از یک ساعت مواجهه انسان با هوای آلوده و حتی دو روز پس از آن، میزان رخداد سکتههای قلبی 10 تا 20 درصد افزایش مییابد که این ذرات اغلب از مصرف سوختهای فسیلی و ذرات ناشی از تماس لاستیک اتومبیلها با جاده تولید میشوند.
این متخصص قلب و عروق به افراد آسیبپذیر، مانند بیماران قلبیریوی، دیابتی، مبتلا به فشار خون بالا، چاق و بیماران مصرفکننده کورتون و دارای ضعف سیستم ایمنی و زنان باردار توصیه کرد از بیرون رفتن و رفتوآمد درون شهری در شرایط آلودگی هوا بپرهیزند.
کارشناس دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه رژیم غذایی پرچرب و بسیار شیرین و مصرف دخانیات و الکل باعث افزایش رادیکال آزاد شده و در ایجاد التهاب قلبیعروقی و آسیب بافتی دخالت دارند، توصیه کرد افراد بهطور جدی از مصرف این مواد بپرهیزند.
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: آلودگی هوا آلودگی هوا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۹۱۹۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آلودگی هوا باعث تشدید بیماریهای زمینهای میشود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زهرا مهربان در گفتوگویی رسانهای با اشاره به اقدامات لازم در مواجهه با آلودگی هوا اظهار کرد: زمانی که غلظت گازها و ریزگردها در هوا افزایش مییابد هوا آلوده میشود؛ برخی از علتهای مهم آلودگی هوا سوختهای فسیلی، کارخانهها و نیروگاهها و پودرهای شیمایی هستند. آلودگی هوای داخل منزل نیز میتواند به دلیل بسیاری از فعالیتهای داخل منزل مانند پخت و پز، عطر و ادکلن و گرد و خاک ایجاد شود.
بیشتر بخوانید: شنبه جایگزین پنجشنبه به عنوان روز تعطیل شودوی افزود: اجزای اصلی آلودگی هوا یک سری ریزگردها و گازها شامل دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژن، اوزون، اسید سولفوریک هستند که خطرناکترین نوع ذرات معلق اندازه ۲.۵ تا ۱۰ میکرون دارند.
این فوق تخصص بیماریهای ریه گفت: برخی از این ریزگردها بر اساس حلالیت و سایزشان میتوانند در سیستم تنفسی فوقانی رسوب کنند و یک سری علائم برای فرد ایجاد کنند. گروهی نیز خود را به سیستم تنفسی تحتانی میرسانند و رسوب میکنند و گاهی وارد خون میشوند.
وی با اشاره به علائم تنفسی آلودگی هوا افزود: خارش بدن، چشم، بینی و گلو، سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس و گاهی تشدید بیماریهای زمینهای مانند آسم و آلرژی و نیاز به بستری عدهای از این افراد در بیمارستانها، در پی آلودگی هوا رخ میدهند.
مهربان گفت: در شرایط آلودگی هوا باید افراد به ویژه بیماران مزمن تنفسی و قلبی، سالمندان و کودکان و مادران باردار تا حد امکان از منزل خارج نشوند. همچنین باید از ورزش و پیادهروی تند خودداری و از ماسکهای مناسب برای مقابله با آلودگی هوا استفاده شود و بهترین ماسکها N۹۵، KN۹۵، FFP۲ هستند.
وی افزود: این ماسکها تا ۹۵ درصد مانع ورود ذرات آلوده و ریزگردها به دستگاه تنفسی میشوند اما ماسکهای نخی، پارچهای و جراحی زیاد برای محافظت از ورود ریزگردها مفید نیستند. ماسکهای معمولی تنها برای مقابله با ذرات بزرگتر مناسب هستند و نمیتوانند محافظت خوب و کاملی از ورود ریزگرد به بدن داشته باشند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: توصیه میشود بعد از رسیدن به منزل حتما دستها و صورت خوب شسته و بینی و گلو با سرم نمکی شستوشو شود. تغذیه مناسب برای افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن مانند استفاده از لبنیات تازه و کم چرب، سبزیجات و میوههای تازه و مایعات فراوان توصیه میشود و از مصرف غذاهای سرخشده و فست فود نیز پرهیز شود یا کم استفاده شود.
وی ادامه داد: خواب کافی و دور از استرس، دوری از سیگار و دخانیات، استفاده از گیاهان خانگی برای تصفیه هوا توصیه میشود. دستگاههای خانگی تصفیه هوا درصدی از آلایندهها را فیلتر میکنند اما نمیتوانند بیشتر ذرات را فیلتر کنند بنابراین خرید این دستگاهها توصیه نمیشود.
منبع: ایسنا
انتهای پیام/
کد خبر: 1228889 برچسبها آلودگی هوا